2026年8月23日（836日目）
2026.08.29
☘️ 紹介文
からだの直感力を大切にする
からだの直感力は、思いがけない出来事に直面した時、私達を支える大切な力になるのかもしれません。
今回のお話は、関東で起きた地震がきっかけです。災害や予想もしない出来事に遭遇した時、どう自分を保ち、行動していくのか。そこから、お話が始まります。
大きな揺れや災害に直面すると、誰でも焦りや不安を感じます。だからこそ、そんな時こそ、気持ちを強く持つことが大切です。また、平穏な時に出来る準備についても語られています。例えば、避難場所を確認する。落ちそうな本棚を整える、などです。
さらに、五芒星をイメージして、真言を唱えることも紹介されています。真言は、「バン・ウン・タラク・キリク・アク」です。なお、焦ってすべてを思い出せない時は、「バン・ウン」だけでもよい。つまり、大変な状況の中で、気持ちを強く保つための一つの方法です。
未知の出来事と、からだの直感力
お話の後半では、新刊の整体小説『からだの持ち主』に触れています。そして、「未知の事」にどう向き合うのか、という話へ進んでいきます。
『からだの持ち主』の詳しい内容については、「今月の一冊」でご紹介しています。
これまで経験したことは、大脳にある記憶をもとに考えることが出来ます。しかし、アクシデントは、見たことも経験したこともない形で起こることがあります。
では、そのような未知の出来事に直面した時、何が働くのでしょうか。それは、大脳の奥にある脳幹と、直感力だと語られています。
「頭ではなく足の方が賢くなる場合がある」
一見、不思議に聞こえる言葉です。つまり、頭の中の過去の記憶だけに頼らないということです。そして、自分のからだが感じ取るものにも、目を向けるということなのでしょう。
平和な時に準備しておく
災害も、社会の大きな変化も、いつも予想通りにやって来るとは限りません。だからこそ、大変な時になってから慌てないことです。平和な時に、身の回りを整え、心の準備をしておくことが大切です。
避難場所を確認する。本棚など落下する可能性のあるものを整える。そして、いざという時にも気持ちを強く持つ。
予想出来ない出来事に出会った時、頭だけで答えを探さない。そして、自分のからだの直感力にも、耳を澄ませる。そのことが、未知の時代を生きる一つの力になるのかもしれません。
毎朝 5:30〜ライブ配信しています